目前,中國有1.6億人是高血壓、1.6億人高血脂,有2億人超重或肥胖……古語有云“四十不惑”,人到中年,事業(yè)有了,家庭有了,生活的壓力已經(jīng)把曾經(jīng)風(fēng)華正茂意氣風(fēng)發(fā)的小男人壓的更加成熟內(nèi)斂成為社會(huì)中堅(jiān),當(dāng)然生活的壓力也把心臟病、癌癥、高血壓、中風(fēng)、糖尿病、骨質(zhì)疏松、老年癡呆癥、前列腺肥大、關(guān)節(jié)炎等退化性疾病壓到了他們身上,于是養(yǎng)生對(duì)于他們不再是說說而已,而是切切實(shí)實(shí)要做的必修課。
為什么高血壓這么兇?
2010年,中國高血壓患者的人數(shù)已經(jīng)超過2億,每年還在以1千萬的人數(shù)繼續(xù)增加。而且,高血壓不再是中老年人的“專利”,30歲以下的人高血壓的患病率已經(jīng)達(dá)到10%,上升的趨勢遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于老年人。有統(tǒng)計(jì)顯示,在中國每年死亡的300萬心血管病患者中,50%都與高血壓有關(guān)。
那么這些疾病是怎祥發(fā)生的呢,拿心血管疾病來說,觀察一下兒童的血管壁,干干凈凈,沒有什么沉積物附著在管壁上。隨著年齡的增長,管壁上的附著物越來越多(這種附著物主要是膽固醇和膽固醇脂積聚形成的脂肪斑塊),此時(shí),血管硬化了,血管的內(nèi)壁增厚了,通道變窄了,血液通過需要更高的壓力,血壓升高了,心臟的負(fù)擔(dān)增加了,當(dāng)附著物繼續(xù)增加,如把冠狀動(dòng)脈血管堵塞了,心臟病就發(fā)作了。有1/3的人在心臟病第一次發(fā)作時(shí)就離開了人世。若腦動(dòng)脈硬化或堵塞了,會(huì)引起缺血性腦壞死,中醫(yī)稱為“中風(fēng)”,是腦血管疾病中最嚴(yán)重的一種,1/3患者不能存活,即使是存活者也有喪失生活能力的后遺癥。從這一過程可以看出,心臟病和中風(fēng)的形成是從年青時(shí)開始的,到了中年以后才開始發(fā)作,在多年的形成過程當(dāng)中,沒有發(fā)覺癥狀。
西醫(yī)治標(biāo),中醫(yī)治病根
如何解決“降血壓”這個(gè)老大難問題?西醫(yī)那種“為治病而治病”的藥物降壓的理論已經(jīng)不適合了,在這個(gè)問題中醫(yī)的理論更有發(fā)言權(quán),《黃帝內(nèi)經(jīng)》推崇不“治病”而“治人”是為“正氣內(nèi)存而邪不干”即“醫(yī)食同源”,先調(diào)理身體激發(fā)身體自身抵御病害的能力,外來細(xì)菌、病毒就沒有了生存的環(huán)境,人體自然就健康無憂了,舉個(gè)很簡單的例子來說明,就是說人的疾病就像一屋子蒼蠅。西醫(yī)能把蒼蠅打死,但是死了的蒼蠅還在屋子里繼續(xù)腐爛,所以病不能根治,但是中醫(yī)能把這些死蒼蠅徹底清除掉,而且增加蒼蠅進(jìn)屋的難度!所以能治本。那么如何理身體呢?吃東西,也就是我們常說的“藥膳”。
何為降壓圣品?
當(dāng)今降壓食物什么最好?100個(gè)人里可能有1001個(gè)答案,根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,靈芝有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用。靈芝不僅能降低血中的膽固醇、三酸甘油酯及β- 脂蛋白,防止動(dòng)脈粥樣硬化形成,對(duì)高血壓、心肌梗死及腦栓塞有預(yù)防作用,靈芝還能將低血壓患者的血壓提升至正常水平。同時(shí),靈芝還具有延長和穩(wěn)定其它降壓藥物效果的作用。中醫(yī)學(xué)圣典《本草綱目》把靈芝列在菜部,就是說人們可以像吃菜一樣的吃靈芝,把靈芝定義為一種食品。而在《太平圣惠方》中又把靈芝列為"上上藥"就是沒有任何毒副作用,老幼皆宜的“藥”,因此靈芝因其無毒無副作用,更為符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》“藥食同源”的中醫(yī)學(xué)哲理,不僅作為藥物正式被國家藥典收錄,同時(shí)又是國家批準(zhǔn)的新資源食品,所以靈芝才是真正的
降血壓圣品。
神奇的靈芝,到底有多神秘?
千年來關(guān)于靈芝的種種神奇?zhèn)髡f源源流淌,綿延不絕,靈芝生長在人跡罕見的原始森林深處,生長在野生的樹木上,非常稀少,只有帝王、將相方能享用,被視為吉兆、祥瑞、長生不老的神物;靈芝的神秘色彩、環(huán)繞它的撲朔迷離的光環(huán),我們?cè)谄渲T多的近乎玄秘的傳說記載也可略見一斑。在上古時(shí)期靈芝稱為"瑤草"、《楚詞.九歌.山鬼》稱為"三秀"、 秦始皇時(shí)代稱為"還陽草"、東漢張衡的《西京賦》稱為"靈草"的均是指靈芝。 《爾雅》稱為"瑞草"( 明代李時(shí)珍也說:"古人皆以為瑞草")、《神農(nóng)本草》中把靈芝列為上品稱為"神芝",謂紫芝“主耳聾,利關(guān)節(jié),保神益精,堅(jiān)筋骨,好顏色,久服輕身不老延年。”謂赤芝“主胸中結(jié),益心氣,補(bǔ)中增智慧不忘,久食輕身不老,延年成仙。"靈芝"這一如今家喻戶曉的稱謂,在藥學(xué)著作中始見于《滇南本草》,"靈芝"初見載籍則是三國大文學(xué)家曹植的《靈芝篇》,在明代"靈芝"這一稱謂就已固定下來。
全世界養(yǎng)生界都在吃靈芝?為什么韓日每年大量進(jìn)口長白山產(chǎn)靈芝?
全世界最講究養(yǎng)生的國家是那幾個(gè)?韓國、日本一定排在最前列,日本食用菌綜合研究的深度均超過世界上的任何一個(gè)國家,第二次世界大戰(zhàn)后,日本人因?yàn)槌造`芝而普遍地延長了壽命。韓國四千七百萬人,半數(shù)以上食用過靈芝,有些韓國人習(xí)慣在上、下班坐地鐵通勤的時(shí)候,人手一瓶靈芝口服液,兼具強(qiáng)身補(bǔ)身之功效,并已形成時(shí)尚。
由于長白山氣溫比較低,靈芝生長期較長,靈芝儲(chǔ)存養(yǎng)分較為豐富,有效成分極高。長白山地區(qū)栽培的靈芝生長周期為300天左右,生長周期極長,味道極苦,其功效接近于野生靈芝。所以長白山靈芝的藥用價(jià)值是靈芝中最高的。
長白山靈芝富含靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、多種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)等,能防止動(dòng)脈粥樣硬化形成,對(duì)高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預(yù)防作用。同時(shí),靈芝不光自己有作用,還能幫助其它西藥產(chǎn)生療效并降低那些西藥的副作用。因此韓日每年從我國長白山地區(qū)大量進(jìn)口靈芝,繼續(xù)加工成片劑、膠囊、口服液,以供本國人民食用。
國內(nèi)知名皇封品牌采用的靈芝就源于國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)——長白山,藥用價(jià)值達(dá)到野生靈芝品質(zhì)。在長白山無污染的環(huán)境下,以長白山百年生的野生柞木作為培養(yǎng)基,灌以長白山地下128.8米的深循環(huán)地下水(偏硅酸含量52mg/L,國家規(guī)定,偏硅酸含量高于50mg/L的屬于醫(yī)療用水,有軟化血管的作用,能全面提升靈芝降血壓的功效。),在自然環(huán)境下生長300天左右的時(shí)間培育出來的長白山靈芝。
人到中年,自己的身體已經(jīng)不完全屬于自己了,更多的是屬于自己的家庭,家人,自己的企業(yè),企業(yè)的員工。做為社會(huì)的中堅(jiān),有病不可怕,治病先治人,只有調(diào)養(yǎng)好整個(gè)人體系統(tǒng),讓身體“正氣內(nèi)存而邪不干”,這樣才是對(duì)自己負(fù)責(zé),家庭負(fù)責(zé),社會(huì)負(fù)責(zé)。