“血為氣之母，氣為血之帥”，如果血液沒有氣的推動(dòng)則無法運(yùn)行；氣沒有血的涵養(yǎng)則不得已存在。 氣虛，人就會(huì)疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白。
氣的能量不足，血液流動(dòng)變緩慢，導(dǎo)致腸道能量不足，消化系統(tǒng)衰弱；食物在腸胃中停留的時(shí)間長(zhǎng)了，發(fā)酵的氣體也增多了；胃動(dòng)力不足，就無法把這些發(fā)酵的廢氣從腸道中運(yùn)送出去，最終導(dǎo)致胃腸脹氣。
與氣虛體質(zhì)對(duì)應(yīng)的是八卦中的艮卦，艮卦主胃，胃為燥土，因此艮土人較容易患上因胃機(jī)能失調(diào)而引起的疾病。輕則感覺胃脹、嘔吐，重則還會(huì)出現(xiàn)與胃經(jīng)相關(guān)疾病的癥狀，如腰痛、耳鳴、小便頻繁等。
可以用艮卦的食物來調(diào)理艮土人的胃；例如人參，小米，土豆，板栗等。少吃牛奶、西紅柿、山藥等坎卦和兌卦的食物。
推薦食譜：每日以皇封參與黃芪泡水喝下，可補(bǔ)氣升陽，順氣健胃。