主 料:
西洋參片20克、干鮑魚(yú)片60克、生魚(yú)一條重約380克、豬展300克。
配料: 紅棗十粒去核、姜一片。
調(diào)味:鹽適量。
做 法:
(一)西洋參片、紅棗洗凈。
(二)干鮑魚(yú)片用清水浸約一小時(shí)。
(三)把適量之水煲滾,放下姜一片,下干鮑魚(yú)片、豬展煮五分鐘撈起洗凈。
(四)生魚(yú)劊后,洗凈抹干水。
(五)燒熱鑊,下油一湯匙,放下生魚(yú),煎至兩面皆微黃色鏟起。
(六)水十二杯或適量放入煲內(nèi)煲滾,放入生魚(yú)、西洋參、豬碾、干鮑魚(yú)片、紅棗煲滾,慢火煲三小時(shí)半,下鹽調(diào)味。
特 點(diǎn):
西洋參益血補(bǔ)脾肺。生魚(yú)生肌澗膚。鮑魚(yú)滋補(bǔ)潤(rùn)燥、明目。紅棗補(bǔ)脾和胃、益氣生津。