喝花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用 ，加上溫和不刺激的特性，非常適合作為日常飲品，長(zhǎng)期飲用可以調(diào)理身心?；ú韪缓S生素B、C、E等抗氧化成分，具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘的功能，經(jīng)常飲用可使人容光煥發(fā)，神清氣爽；并且具有利尿、發(fā)汗、促進(jìn)新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪的功能，可以說是天然的美體排毒良方。 

下面為大家介紹一種自己在家就可以簡(jiǎn)單制作的人參花茶。 

人參茉莉花茶的制作材料：

主料：人參3克、茉莉花5克
輔料：黃芪5克、綠茶3克
做法：將人參、茉莉花、黃芪一同與綠茶水煎。