烏雞,又稱竹絲雞;是中國(guó)特有的藥用珍禽,以江西泰和所產(chǎn)烏骨雞最為正宗。
烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞,可提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨、對(duì)防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。
唐•杜甫《催宗文樹(shù)雞柵》詩(shī):“愈風(fēng)傳烏雞,秋卵方漫吃。”仇兆鰲注:“《本草》:烏雌雞,治風(fēng)濕麻痹。”宋•陸游《遷雞柵歌》:“烏雞買來(lái)逾歲年,庭中赤幘何昂然。”
民間流傳一種說(shuō)法,烏雞“清補(bǔ)勝甲魚(yú),養(yǎng)傷賽白鴿”,與人參同烹,雞酥參香,鮮味濃厚,滋補(bǔ)健身,是高級(jí)筵席上的珍饈。
人參蒸烏雞:
人參10克,凈烏雞1只,精鹽少許。
做法:人參浸軟切片,裝入雞腹,放入砂鍋內(nèi),加鹽,隔水燉煮至雞爛熟。食肉飲湯。日2一3次。
功能:益氣攝血。適用于氣虛諸癥。尤宜于氣虛月經(jīng)先期。量多色淡,質(zhì)清稀等癥。
人參紅棗燉烏雞:
烏雞1000克,人參5克,大紅棗10克;蔥姜20克,大料花椒少許,鹽,料酒。
做法:烏雞洗凈切塊焯水,與紅棗一同放入沸水內(nèi),加入姜蔥花椒大料,燒開(kāi)后淋少許料酒,文火煲兩小時(shí)加鹽即收火。
烏雞雖是補(bǔ)益佳品,但多食能生痰助火,生熱動(dòng)風(fēng),故體肥及邪氣亢盛,邪毒未清和患嚴(yán)重皮膚疾病者宜少食或忌食,患嚴(yán)重外感疾患時(shí)也不宜食用,同時(shí)還應(yīng)忌辛辣油膩及煙酒等。